orientering1:15:58 [3] 10.65 km (7:08 / km) +52m6:58 / km 20c
öppna 10mila träningen i granskog gick inte jätte bra, magen mådde skit så kunde inte pressa på alls, även fast benen skulle orkat, sen råkade jag korta av för att det var varvning o såg det inte så trodde det va spurten o sprang bara i mål. Sista slingan var typ 1km så kortade nt av jätte mkt
orientering2:19:12 [3] 20.49 km (6:48 / km) +343m6:16 / km 20c
höstlunken med Manne vi snackade ksk lite för mkt för att orienteringen skulle sitta 100, men det var inte huvudmålet långt och fint pass, vinters andra 2h+ pass