Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending Nov 10, 2020:

activity # timemileskm+mload
  1 59:36 3.4(17:33) 5.47(10:54) 16459.6
  styrka1 14:0914.1
  Total1 1:13:45 3.4 5.47 16473.8

«»
1:13
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 10, 2020 #

6 PM

59:36 [3] 5.47 km (10:54 / km) +164m 9:29 / km
ahr:143 max:187

Skidgång för första gången i bruket
Blev lite löpning
Va bra i början med benhinnan med blev sämre efter typ 1h så bröt

styrka 14:09 [3]
ahr:121 max:153

« Earlier | Later »