Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending Aug 14, 2020:

activity # timemileskm+mload
  orientering1 1:21:31 7.3(11:10) 11.75(6:56) 4714c81.5
  Total1 1:21:31 7.3(11:10) 11.75(6:56) 4714c81.5

«»
1:21
0:00
» now
Fr

Friday Aug 14, 2020 #

12 PM

orientering 1:21:31 [3] 11.75 km (6:56 / km) +47m 6:48 / km
ahr:162 max:184 14c

Vägvalsträning I Hällkana med Johan o Benjamin
Sprang rätt bra förutom till K10, där jag bommade rätt rejält..
Tryckte typ 1,2k snabbt hem sen för att få lite fart
Borg: 16

« Earlier | Later »