Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending May 13, 2020:

activity # timemileskm+mload
  löpning övrigt2 1:31:13 6.52 10.49 691.2
  Total2 1:31:13 6.52 10.49 691.2

«»
1:31
0:00
» now
We

Wednesday May 13, 2020 #

5 PM

löpning övrigt 25:00 [3]

uppvärmning och övningar innan
6 PM

löpning övrigt 1:06:13 [3] 10.49 km (6:19 / km) +6m 6:18 / km
ahr:129 max:159

20x 200m
sprang alla på ish 33sek med 1:30min vila
haka på felix typ på alla

« Earlier | Later »