Training Log Archive: AntonSiIn the 1 days ending May 8, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday May 8, 2020 #
löpning övrigt 20:00 [3]
uppvärmning
9 PM
orientering 1:40:47 [3] 16.35 km (6:10 / km) +198m 5:49 / km
ahr:163 max:183 24c shoes: Inov-8 twin spikes
"långa natten" på tränings 10-mila
Giclmk nt så bra, hade hoppats på mer både fysiskt och tekniskt
Kände mig svag i benen o hade noll fokus, svårt att hitta vägval o genomföra dem.. Kom inte in i nåt flow
Blev tufft mot slutet så blev klantiga bommar då..
Giclmk nt så bra, hade hoppats på mer både fysiskt och tekniskt
Kände mig svag i benen o hade noll fokus, svårt att hitta vägval o genomföra dem.. Kom inte in i nåt flow
Blev tufft mot slutet så blev klantiga bommar då..