Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AntonSi

In the 1 days ending Dec 20, 2019:

activity # timemileskm+mload
  löpning övrigt1 52:21 5.77(9:05) 9.28(5:39)52.3
  Total1 52:21 5.77(9:05) 9.28(5:39)52.3

«»
0:52
0:00
» now
Fr

Friday Dec 20, 2019 #

11 AM

löpning övrigt 52:21 [3] 9.28 km (5:39 / km)
max:197

laktattester och V02max hos aktivitus
gick bra, kände mi ganska stark
67 ml/kg/min i V02max
och 184 puls vid tröskel

« Earlier | Later »