Aquajogging 45:00 [3] 0.7 km (1:04:17 / km)
(injured)
Aquajogging inklusive 3x 100m Intervalle. Es geht schon besser als noch vor einer Woche, aber die Hüfte ist immernoch bei limitierter Kraft. Mittlerweile ist das Aquajogging auch ganz witzig. Alles ist besser als gar kein Sport!