Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 1 days ending Oct 17, 2020:

activity

time

miles

Orientering

31:13

2.69

(11:36)

4.33

(7:13)

10 /

13c

76%

Löpning

13:44

1.63

(8:24)

2.63

(5:13)

Total

44:57

4.32

(10:24)

6.96

(6:28)

138

10 /

13c

76%

0:44

0:00

» now

Saturday Oct 17, 2020 #

Löpning (Uppvärmning) 13:44 [3] 2.63 km (5:13 / km) +56m 4:43 / km

Orientering (Höstmedeln) 31:13 [4] *** 4.33 km (7:13 / km) +82m 6:35 / km
spiked:10/13c

Hade dålig framförhållning och knackig orientering, framförallt in mot kontrollerna. Hade dåligt tryck, ingen fart, och magen paja mot slutet så kunde inte trycka alls då.
2a +1.45

« Earlier | Later »