Training Log Archive: OrangeIn the 7 days ending Jul 4, 2020:
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Thursday Jul 2, 2020 #
4 PM
Running 37:13 [5] 6.3 km (5:54 / km) +10m 5:52 / km
ahr:170 max:186 weight:98.5kg
Mona
Wednesday Jul 1, 2020 #
10 AM
Strength 24:40 [3]
Chest
Tuesday Jun 30, 2020 #
12 PM
Running 36:45 [5] 6.1 km (6:01 / km)
ahr:171 max:192
40/20 x3