Laufen2:12:22 24.05 km (5:30 / km) +455m5:02 / km ahr:150 max:172 shoes: Salomon S/Lab Ultra 3
Mit dem Bus nach Karsdorf und mit Nils einigermaßen gemütlich über den Willisch nach Dresden zurück gelaufen. Viel Schnee lag noch nicht. Mal schauen wann man wieder Ski fahren kann.
Laufen1:09:21 12.24 km (5:40 / km) +256m5:08 / km ahr:149 max:173 shoes: Salomon S/Lab Ultra 3
Mittagspause... Wenn man schon nicht reisen kann, dann halt eine Südamerikarunde mit Olu gedreht - vorbei an Alpakas und Lamas zum Zuckerhut. Die Wege waren zum Teil noch extrem vereist und glatt.
2 PM
Rad18:50 [3] 7.21 km (23.0 kph) +6m ahr:219 max:224