Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Basti

In the 7 days ending Jun 7, 2020:

activity # timemileskm+m
  Alternativsport2 12:15:24 41.28(17:49) 66.44(11:04) 1880
  Laufen1 4:58:06 26.29(11:20) 42.3(7:03) 474
  Total3 17:13:30 67.57(15:18) 108.74(9:30) 2354

«»
6:13
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 7, 2020 #

9 AM

Alternativsport (Wandern) 6:02:24 intensity: (3:19:33 @1) + (51:45 @2) + (1:51:06 @3) 32.84 km (11:02 / km) +936m 9:40 / km
ahr:102 max:138 shoes: Salomon Speedcross 5

Tag 2 der Wanderung um Altenberg. Heute die restlichen 9 Gipfel über 8000dm mitgenommen.
Eigentlich wollte ich dieses Wochenende einen ruhigen schieben....

Saturday Jun 6, 2020 #

10 AM

Alternativsport (Wandern) 6:13:00 [4] 33.6 km (11:06 / km) +944m 9:44 / km
ahr:102 max:139 shoes: Salomon Speedcross 5

1. Teil des 14x8000dm Weg um Altenberg.
5 "Gipfel" schon geschafft. Morgen den Rest erwandern.

Monday Jun 1, 2020 #

10 AM

Laufen 4:58:06 intensity: (15:00 @1) + (30:26 @2) + (3:26:13 @3) + (46:27 @4) 42.3 km (7:03 / km) +474m 6:40 / km
ahr:141 max:164 shoes: Salomon Speedcross 5

Schöner Pfingstmontag Ausflug mit Olu von Königsbrück zurück nach Dresden.
Beine von den Vortagen noch schwer und somit nicht flüssig gestartet. Wurde natürlich nicht besser.
Aber hat Spaß gemacht und das schöne Wetter genossen.

« Earlier | Later »