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Training Log Archive: Basti

In the 1 days ending Jun 1, 2020:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 4:58:06 26.29(11:20) 42.3(7:03) 474
  Total1 4:58:06 26.29(11:20) 42.3(7:03) 474

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Mo

Monday Jun 1, 2020 #

10 AM

Laufen 4:58:06 intensity: (15:00 @1) + (30:26 @2) + (3:26:13 @3) + (46:27 @4) 42.3 km (7:03 / km) +474m 6:40 / km
ahr:141 max:164 shoes: Salomon Speedcross 5

Schöner Pfingstmontag Ausflug mit Olu von Königsbrück zurück nach Dresden.
Beine von den Vortagen noch schwer und somit nicht flüssig gestartet. Wurde natürlich nicht besser.
Aber hat Spaß gemacht und das schöne Wetter genossen.

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