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Training Log Archive: Basti

In the 1 days ending May 30, 2020:

activity # timemileskm+m
  Rad1 4:17:06 73.55(17.2/h) 118.36(27.6/h) 1323
  Total1 4:17:06 73.55(3:30) 118.36(2:10) 1323

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4:17
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Sa

Saturday May 30, 2020 #

11 AM

Rad (Rennrad) 4:17:06 intensity: (2:59 @1) + (39:12 @2) + (2:28:19 @3) + (1:05:39 @4) + (57 @5) 118.36 km (27.6 kph) +1323m
ahr:143 max:174

Die ersten 50km zusammen mit Anatoly gefahren... Dann abgebogen da ich länger fahren wollte. Aus der Idee einmal um den Tharandter Wald wurde irgendwie etwas anderes und bergiger als erwartet.
DD-Tharandt-Bobritzsch-Dipps-Glashütte-DD

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