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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hellyson

In the 7 days ending Feb 14, 2021:

activity # timemileskm+m
  Skiii4 5:47:32 24.81(14:01) 39.92(8:42) 250
  Stabi1 1:00:00
  Laufen1 45:26 4.41(10:18) 7.1(6:24)
  Fahrrad1 28:31 4.01(8.4/h) 6.45(13.6/h)
  Total6 8:01:29 33.22 53.47 250

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 14, 2021 #

Skiii 1:56:03 [2] 11.8 km (9:50 / km) +250m 8:54 / km

Saturday Feb 13, 2021 #

Laufen 45:26 [2] 7.1 km (6:24 / km)

Friday Feb 12, 2021 #

Stabi 1:00:00 [3]

Thursday Feb 11, 2021 #

Skiii 1:55:00 [2] 15.0 km (7:40 / km)

Mit der Hannah an der Elbe:) Habe vergessen meinen Helm abzunehmen, weshalb uns ein paar Leute sehr nett angeschaut haben. Eine sehr schöne Runde, am Ende war ich schon etwas geschafft.

Fahrrad 28:31 [1] 6.45 km (13.6 kph)

Wednesday Feb 10, 2021 #

Skiii 1:02:23 [2] 7.9 km (7:54 / km)

Noch eine kleine Runde, obwohl noch soviel zu tun ist. Aber ich habe die ganze Zeit ein schlechtes Gewissen, wenn ich drinnen sitze und es draußen so toll ist, dass muss doch genutzt werden und so wichtig ist Geschichte dann auch nicht;)
Ich genieße das Wetter gerade so sehr, es macht mein Leben so viel besser:)

Tuesday Feb 9, 2021 #

Skiii 25:02 [2] 2.61 km (9:35 / km)

Mit den Skiern in die Schule:)
Habe mich gefühlt wie in Bullerbü oder so.

Skiii 29:04 [2] 2.61 km (11:08 / km)

Und wie die Kinder aus Bullerbü für den Rückweg länger als für den Hinweg gebraucht.
Haben eine 5,5 h Matheklausur geschrieben und ich hatte hinterher so Kopfschmerzen, dass ich das Intervalltraining nicht machen konnte.

Monday Feb 8, 2021 #

Note
(rest day)

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