Laufen (Joggen) 53:01 [3] 8.79 km (6:02 / km) +110m 5:41 / km
slept:8.0
Waldlauf. Erst Richtung Radeberg und dann am Konzertplatz auf dem Weißen Hirsch vorbei. Am Anfang sind Elsa und ich (ohne Lampe) vorgelaufen, man hat sich eig. gut an die Dunkelheit gewöhnt und der Weg war gottseidank recht eben und hell.
Hatte zwischendrin mal ziemliche Unterleibsschmerzen, weshalb wir eine kleine Pause gemacht haben, bis es besser war.
Zweite Hälfte wegen unebenen Weges langsamer, zum Glück aber mit Licht und den anderen. Haben über dies und das gequatscht.