Training Log Archive: Hellyson

In the 1 days ending Nov 12, 2019:

activity

time

miles

Laufen

51:06

5.22

(9:47)

8.4

(6:05)

Stabi

40:00

Total

1:31:06

5.22

8.4

averages - sleep:14

1:31

0:00

6 PM

Laufen (Lockere Laufrunde) 51:06 [2] 8.4 km (6:05 / km)
slept:7.0

Dieses Mal die 7km Waldrunde mit kleinem zusätzlichen Endschlenker. Mit der Jugend vom Training gelaufen umd gequatscht.

7 PM

Stabi (Kraft Dehnen) 40:00 [3]
slept:7.0

Birgits Kraftkreis