Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Karro BerghP

In the 7 days ending Sep 6, 2020:

activity	#	time	miles		km		+m
Löpning	1	14	1.43	(10)	2.3	(6)
Total	1	14	1.43	(10)	2.3	(6)

0:00

» now

Sunday Sep 6, 2020 #

Note

Typ frisk
Springer inte DM dock, tror inte de är smart

Friday Sep 4, 2020 #

Note

Sjuk
Brutal huvudverk hela natten och förmiddagen, kan dock säga att ja är frisk med lite täppt näsa
Ingen DM, iaf inte lång imorgon

Löpning 14 [3] 2.3 km (6 / km)

En liten jogg för att kolla hur kroppen mår efter min sjukdom
Körde 6 tempo och rätt lugnt, hade dock hög puls som kan bero på sjukdomen
Blev rätt så trött och är inte redo för att springa imorgon, får se om det blir nått på söndag men ska inte ha så höga förväntningar på mig själv och är svag i hela kroppen
Första gången jag är sjuk på riktigt faktiskt