Training Log Archive: joolsIn the 30 days ending Apr 30, 2011:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
run 22:00 [3] 4.6 km (4:47 / km)
shoes: Brookes Adrenalin
Walking 15:00 [3] 2.4 km (6:15 / km)
shoes: Brookes Adrenalin
run 28:22 [3] 5.15 km (5:30 / km)
shoes: Asics Torano3
orienteering 2:07:47 [4] ***** 11.7 km (10:55 / km)
shoes: innov8