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Training Log Archive: Anselm

In the 1 days ending Mar 16, 2019:

activity

time

miles

Orientering - rolig

1:58:01

12.18

(9:41)

19.6

(6:01)

Løping - rolig

15:00

Total

2:13:01

12.18

19.6

2:13

0:00

» now

Saturday Mar 16, 2019 #

12 PM

Orientering - rolig race 1:58:01 [5] 19.6 km (6:01 / km)

Bin in der H21E gestartet - extrem lang und anstrengend; hatte am Anfang einige große Fehler, aber hatte dann auch mehrere Läufer um mich, mit den ich zusammen gelaufen bin. Bin eigentlich recht zufrieden (nicht auf dem letzten Platz und Bestzeit auf einer Strecke)

https://www.livelox.com/Viewer/Nordjysk-2-Dages-La...

Løping - rolig warm up/down 15:00 [1]

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