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Training Log Archive: unicama

In the 7 days ending Dec 30, 2018:

activity # timemileskm+m
  laufen1 20:00 1.86(5.6/h) 3.0(9.0/h)
  Total1 20:00 1.86(10:44) 3.0(6:40)

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Dec 28, 2018 #

laufen 20:00 [2] 3.0 km (9.0 kph)

langsamer und lockerer Lauf um nach dem Aussetzen wegen Erkältung wieder gut ins Training zu kommen

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