Laufen long 1:09:24 [3] 12.03 km (5:46 / km) +69m 5:36 / km
ahr:169 max:184 slept:9.5 shoes: ON Cloudflow
Wieder ein Training bei Frühlingswetter, heute sogar in kurzen Sachen. Fühlt man sich gleich viel leichter nach den vielen Einheiten mit mehreren Kleidungsschichten. Im Prinzip alleine gelaufen, aber mit Begleitung vom schnupfigen Dennis auf dem Rad. Immer am Neckar entlang und konstant locker aber recht zügig unterwegs. Habe mich enorm gut gefühlt.