Training Log Archive: xlisaIn the 7 days ending Feb 10, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 9, 2019 #
Orientierungslauf 51:45 [3] 5.67 km (9:08 / km)
Laufen warm up/down 30:00 [1]
Orientierungslauf (Posten setzen) 29:57 [2] 3.73 km (8:02 / km)
Orientierungslauf (beschatten ) 25:27 [1] 2.5 km (10:11 / km)
Thursday Feb 7, 2019 #
Alternativ (Schwimmen) 1:00:00 [2]