Training Log Archive: RunningpaulIn the 7 days ending Aug 30, 2020:
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Sunday Aug 30, 2020 #
3 PM
Running 50:40 [1] 9.25 km (5:29 / km) +76m 5:16 / km
Eine Runde mit Cedric und Lukas gedreht.
5 PM
Bouldering 2:00:00 [3]
Mit Cedric, Lukas und Johanna
9 PM
stretching 15:00 [1]
Saturday Aug 29, 2020 #
12 PM
Running 50:28 [2] 10.48 km (4:49 / km) +123m 4:33 / km
Eine Runde über Bessungen gedreht.
Friday Aug 28, 2020 #
9 AM
Running 50:20 [1] 10.3 km (4:53 / km) +111m 4:38 / km
9 PM
stretching 20:00 [1]
Thursday Aug 27, 2020 #
8 AM
cycling 2:25:02 [3] 46.77 km (3:06 / km) +246m 3:01 / km
Mit Cedric eine Runde Über Kranichstein -> Messel -> Dieburg -> Roßdorf -> TU
Etwas verschätzt von der Länge.
Etwas verschätzt von der Länge.
9 PM
stretching 15:00 [1]
Wednesday Aug 26, 2020 #
10 AM
cycling 1:23:32 [2] 27.6 km (3:02 / km) +277m 2:53 / km
MTB
6 PM
stretching 15:00 [1]
Tuesday Aug 25, 2020 #
Running 21:53 [1] 4.19 km (5:13 / km) +68m 4:50 / km
Weniger gelaufen wegen einer Blase an der Fußsohle.
9 PM
stretching 20:00 [1]
Monday Aug 24, 2020 #
5 PM
Running 26:17 [1] 5.11 km (5:09 / km) +82m 4:46 / km
Wieder in Darmstadt.