Aqua-jogging 41:18 [2] 2.4 km (17:12 / km)
Heute war ich mal im Nordbad Aquajoggen mit Cedric. Hat schon Spaß gemacht, wobei ich zwischendrin immer Krämpfe in den Zehen und den Waden hatte.
Ich freu mich auch schon wieder mehr zu machen und hoffe einfach, dass ich meine Wadenprobleme in den Griff bekomme.
Konzentrieren tut sich der Scherz mittlerweile auf die innere Wadenmuskeln, was man beim Ausrollen auf der Blackroll besonders stark merkt.