Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Runningpaul

In the 1 days ending Aug 2:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:37:20 12.22(7:58) 19.66(4:57) 76
  stretching1 20:00
  Total2 1:57:20 12.22 19.66 76

«»
1:57
0:00
» now
Su

Sunday Aug 2 #

stretching 20:00 [1]

12 PM

Running 1:37:20 [4] 19.66 km (4:57 / km) +76m 4:51 / km

Mit Flo an der Elbe entlang gelaufen. War brutal warm. Ohne T-Shirt konnte man es aushalten. Nach 10 km ist Flo zurückgelaufen.

« Earlier | Later »