Training Log Archive: FerencJonasIn the 1 days ending Mar 17, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 17, 2019 #
11 AM
orienteering intervals 1:11:17 [4] ** 11.1 km (6:25 / km) +38m 6:19 / km
ahr:160 max:188 rhr:43 shoes: IceBug Spirit 7 Olx
10kilis pálya Pirtón, 32átmenet: 16erős.. (párban)
Erősek farsta pontokra mentek, Damival küzdöttünk..
A vége fele már a fáradtsággal éreztem, hogy csökken a figyelem, egy egy kisebb hiba be is csúszott, akár átmenet közben, akár pont környékén..
Jól ment, nem fájt semmi, kicsit rosszul voltam a vége fele a melegtől meg fáradtságtól..
Erősek farsta pontokra mentek, Damival küzdöttünk..
A vége fele már a fáradtsággal éreztem, hogy csökken a figyelem, egy egy kisebb hiba be is csúszott, akár átmenet közben, akár pont környékén..
Jól ment, nem fájt semmi, kicsit rosszul voltam a vége fele a melegtől meg fáradtságtól..