Training Log Archive: MaximOIn the 7 days ending Feb 2, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||||
Sunday Feb 2, 2020 #
Skidor 1:33:31 [2]
Stakade allt men det var isigt så de gick bra
Saturday Feb 1, 2020 #
Skidor 2:42:42 [2]
Inget glid o inget fäste så väggade därav så långt pass
Löpning 1:20:51 [3] 14.24 km (5:41 / km)
shoes: Nike air zoom wildhorse 3 gtx
Väldigt backigt, sprang lite på skoterspår och vägar
Friday Jan 31, 2020 #
Skidor 43:55 [2]
Skidor 34:52 [4]
Kan inte köra högintensivt på skidor men genomförde bra
Orientering 2:02:38 [2] 12.01 km (10:13 / km)
shoes: Nike air zoom wildhorse 3 gtx
De va typ 1m snö så de va ganska tungt men genomförde på ett bra sätt
Thursday Jan 30, 2020 #
Skidor 1:08:49 [2]
Inget fäste så stakade allt så de va jobbigt
Löpning 22:54 [2] 3.83 km (5:59 / km)
shoes: Nike air zoom wildhorse 3 gtx
Skidor 1:28:37 [2]
För mycke fäste så is fred fast ibland men det gick bra att åka ändå och kändes bra
Tuesday Jan 28, 2020 #
Löpning 39:44 [2] 7.11 km (5:35 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 200
Orientering 41:36 [4] 4.91 km (8:28 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 200
Kändes helt ok
Monday Jan 27, 2020 #
Styrka 1:00:00 [3]
Innebandy 35:00 [3]