Training Log Archive: Barnus123In the 30 days ending Apr 30, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||||||||
Tuesday Apr 30, 2019 #
Hard srfc running 30:00 [3] 6.0 km (5:00 / km)
Christian nal könnyen a feneketlen tónál
Monday Apr 29, 2019 #
Hard srfc running 1:10:00 [3] 14.0 km (5:00 / km)
Márkkal Schönherz ből a Berci féle Dunakor annyi különbséggel hogy a végén a Bikás Park felé levágtuk
Ami am sokkal szebb is mert nem a büdös Bartók mellett kell lihegni!
Ami am sokkal szebb is mert nem a büdös Bartók mellett kell lihegni!
Sunday Apr 28, 2019 #
strength 10:00 [3]
Friday Apr 26, 2019 #
strength 10:00 [3]
Thursday Apr 25, 2019 #
Hard srfc running 50:00 [3] 10.0 km (5:00 / km)
Andrissal és Márkkal a schöciből egy 10 kmes kör, igazából nem nagyon tudom merre. :D A kopaszi gát volt a vége az biztos.
Márknak könnyű átmozgatás volt nekem meg Andrisnak egy erős lendületes:)
Márknak könnyű átmozgatás volt nekem meg Andrisnak egy erős lendületes:)
Thursday Apr 18, 2019 #
strength 4:00 [3]
Utolsó fekvős erősítés.
50-tol jó sok megallassal közben, meg így visszanézve a kezeimet nem nagyon kinyujtva csináltam 100 "közeli kezes" fekvőtámaszt.
50-tol jó sok megallassal közben, meg így visszanézve a kezeimet nem nagyon kinyujtva csináltam 100 "közeli kezes" fekvőtámaszt.
Monday Apr 15, 2019 #
strength 25:00 [3]
Saturday Apr 13, 2019 #
strength 25:00 [3]
Tuesday Apr 9, 2019 #
strength 25:00 [3]
Saturday Apr 6, 2019 #
strength 25:00 [3]
track terrain running 1:00:00 [3]
Matyival otthonról
Thursday Apr 4, 2019 #
strength 25:00 [3]
Tuesday Apr 2, 2019 #
strength 20:00 [3]