Training Log Archive: Barnus123In the 1 days ending Sep 19, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Sep 19, 2018 #
Hard srfc running 30:00 [3]
12 perc bem. koliból bme sportpálya + 2 kör
Edzés a bme futókörrel. Ott volt Márk Dalos Bugic és Adrián.
Az eedzés 1*1600 2*800 4*400 m k voltak
Egy 400 kivételével az összeset Adrián mögött futottam. A vége felé maradoztam csak le 10 méterekre.
Rohadtul elfáradtam de király volt (nekem) keményet edzeni úgy h volt aki húzzon!!
Edzés a bme futókörrel. Ott volt Márk Dalos Bugic és Adrián.
Az eedzés 1*1600 2*800 4*400 m k voltak
Egy 400 kivételével az összeset Adrián mögött futottam. A vége felé maradoztam csak le 10 méterekre.
Rohadtul elfáradtam de király volt (nekem) keményet edzeni úgy h volt aki húzzon!!