Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andvist

In the 7 days ending Oct 14, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 4:02:00 19.64(12:19) 31.6(7:39)
  Løping sti2 2:20:00 7.52 12.1
  Løping vei3 1:45:00 12.49(8:24) 20.1(5:13)
  Total8 8:07:00 39.64 63.8

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 14, 2018 #

2 PM

Løping sti 1:00:00 [1]

Helt rolig løpetur med Marthe. Droppet jaktstart NC da jeg måtte ut i fellesstart, og dårlig motivasjon for løpet.

Saturday Oct 13, 2018 #

1 PM

Løping vei 28:00 [1] 4.5 km (6:13 / km)

Kort tur før NM-natt.
8 PM

Orienteering race 1:32:00 [3] 14.3 km (6:26 / km)

NM-natt. Løp ok teknisk i starten. To små svinger inn i 1. og 2.post. Ble tatt igjen med 4min av Jon på 7.post, og skjønte da at farta var for dårlig. Gjorde en større feil teknisk etter det også, og ble bare å komme seg til mål. Ikke noe veldig gira før start, og sesongen har vært over for min del en stund.Føler jeg trenger en pause fra full trening 3-4 uker.

Friday Oct 12, 2018 #

5 PM

Løping vei 39:00 [1] 7.7 km (5:04 / km)

Løp hjem fra bussen.

Thursday Oct 11, 2018 #

6 PM

Orienteering 1:30:00 [1] 8.8 km (10:14 / km)

Natt NM-økt på Fagervannsåsen. En del løping til og fra start. Løp sammen med Marthe. Halvveis gjennomføring.

Wednesday Oct 10, 2018 #

8 PM

Orienteering 1:00:00 [3] 8.5 km (7:04 / km)

Harry Lagert #3. Dårlig gjennomføring, og kroppen føltes daff.

Tuesday Oct 9, 2018 #

6 PM

Løping sti 1:20:00 [1] 12.1 km (6:37 / km)

Løp opp til Fuglemyrhytta og om Vettakollen ned igjen.

Monday Oct 8, 2018 #

7 PM

Løping vei 38:00 [1] 7.9 km (4:49 / km)

« Earlier | Later »