Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andvist

In the 7 days ending Oct 7, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 2:03:00 13.24(9:18) 21.3(5:46)
  Løping sti1 1:07:00 6.71(9:59) 10.8(6:12)
  Løping vei1 42:00 4.91(8:33) 7.9(5:19)
  Total4 3:52:00 24.85(9:20) 40.0(5:48)

«»
1:07
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 7, 2018 #

10 AM

Orienteering race 1:05:00 [3] 11.0 km (5:55 / km)

25-mannamedeln. Mye bomming. Preg av fest dagen før.

Saturday Oct 6, 2018 #

10 AM

Orienteering race 58:00 [4] 10.3 km (5:38 / km)

25-manna, 5.etappe. Løp ut sist på min etappe. Et stykke bak tredje mann, så måtte jage på litt. En bom på 30sek, og ikke helt optimale veivalg noen steder. Ca. 2min bak beste etappetid. Beina kjentes bra ut. Vi ble nr.20.

Thursday Oct 4, 2018 #

5 PM

Løping sti 1:07:00 [1] 10.8 km (6:12 / km)

Løp med Martin hjemme i Hærland.

Wednesday Oct 3, 2018 #

Note

Litt smårusk i halsen, så droppet trening.

Tuesday Oct 2, 2018 #

6 PM

Løping vei 42:00 [1] 7.9 km (5:19 / km)

Slurva med føring her, og vil heller ikke før inn de siste tre ukene som har bestått av NM og NC. Begynner nå i oktober igjen med daglig føring.

« Earlier | Later »