Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: anordber

In the 1 days ending Sep 19, 2018:

activity # timemileskm+m
  Alternativt1 2:20:00 13.79(10:09) 22.2(6:18) 722
  Total1 2:20:00 13.79(10:09) 22.2(6:18) 722
averages - sleep:7.4

«»
2:20
0:00
» now
We

Wednesday Sep 19, 2018 #

Note
slept:7.0 (injured)

Løpefri pga ribbeinet.
8 AM

Alternativt (Gåtur) 2:20:00 [1] 22.2 km (6:18 / km) +722m 5:25 / km
slept:0.4

Gikk på blåstier fra Skar (o-morgen) via Bjørnholt, Kobberhaugen, Skjennungstua og hjem. Bolle og kaffe på stua sammen med Anne Margrethe og Aslak var kos. Ute i 5 timer, effektiv gåing i 4 timer. Ok å gå med ribbeinet.

« Earlier | Later »