Löpning, lugn 29:31 [0] 5.03 km (5:52 / km)
ahr:186 max:198
Lugn löpning runt Björktjära i Bollnäs hos Elsa !
Planen var att de skulle få snabbare, men men. Är ändå nöjd. Var skönt att röra på mig. Tar de lugnt den här veckan iaf.
Känner mig i dålig form o som att löpningen alltid är jobbig o går dåligt. Vet inte varför heller. Känns som att jag inte borde vara sliten, kanske dålig form men vet inte. Känns ändå lite konstigt om jag är i så dålig form