Training Log Archive: MRIn the 1 days ending Sep 3, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 3, 2020 #
8 AM
Löpning 45:42 [1] 10.32 km (4:26 / km) +15m 4:24 / km
ahr:138 max:148
Morgonjogg Hagaby-Lillån-Boglundsängen. Kände mig inte så sliten men enligt pulsen låg det kvar mycket skräp i systemet från intervallerna igår.
4 PM
Orientering 1:04:43 [2] 9.64 km (6:43 / km) +185m 6:08 / km
ahr:137 max:154
Uppföljning av OLGY-elev, Dunderklintarna.