Training Log Archive: ResiIn the 7 days ending Jun 7, 2020:
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Thursday Jun 4, 2020 #
Soccer 1:00:00 [3]
Eher entspannt mit viel ballkontakten.
6 PM
Footy 45:00 [3]
Wednesday Jun 3, 2020 #
Kraft (Full body) 1:00:00 [3]
Tuesday Jun 2, 2020 #
5 PM
Footy (Kicks) 45:00 [3]
6 PM
Footy 45:00 [3]
1. Training mit Aberfeldie nach dem lockdown.
Tat gut mal wieder richtige Übungen mit mehreren Leuten zu machen.
Tat gut mal wieder richtige Übungen mit mehreren Leuten zu machen.
7 PM
Soccer 1:15:00 [4]
1. Fußball Training nach Jahren. Ist gut als zusätzliches Training. Haben heute extrem viel sprintübungen und agility gemacht. War echt anstrengend.
Monday Jun 1, 2020 #
2 PM
Kraft (Full Body) 1:30:00 [3]
5 PM
Laufen warm up/down 12:04 [3] 2.15 km (5:37 / km)
OL 22:39 [3] 3.84 km (5:54 / km)
Zwei kurze Sprints in Fitzroy. Es war nass, kalt und dunkel und einige kleine Gassen wären perfekt für diverse Verbrechen haha War trotzdem gut mal wieder eine Sprintkarte in der Hand zu haben und mit anderen zu laufen.
6 PM
Laufen warm up/down 2:09 [3] 0.38 km (5:39 / km)