Juoksu11:00 [2] 2.18 km (5:03 / km) ahr:129 max:155
Alkuverkat yökuppiin
Suunnistus1:08:00 [4] 7.75 km (8:46 / km) ahr:145 max:174
Kevään ensimmäinen yökuppi, karmeeta säätöä. Heti ekoille rasteille pikku koukut, mutta vitosrastilta eteenpäin melkosta hakemista helpoillakin väleillä. Mies väsynyt Tanskan setistä eikä jaksanut keskittyä suunnistamiseen kunnolla. Noh, tulipa yökausi avattua.
Maastopyöräily10:00 [2] 3.1 km (3:14 / km) ahr:99 max:117
Kevyet alkuverkat, jalat aika ajetun tuntuiset.
Pyöräsuunnistus race 2:39:00 [5] 58.2 km (2:44 / km) ahr:151 max:172
Mtbo camp #5, ultralong. Hauska kisa, vaikka alustaasti jalat tuntui melko tahmeilta. Koko matka pitkälti letkoissa, vikalla hajonnalla harmittava pieni virhe jonka takia kärki karkasi. Ok tekemistä.