Training Log Archive: lauIn the 7 days ending Jun 17, 2018:
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Sunday Jun 17, 2018 #
Laufen 26:00 [4] 4.21 km (6:11 / km)
shoes: Saucony Ride 9
endlich mal wieder aufgerafft war schon 9 Uhr abends. Weil eigentlich faul und keine große Motivation nur eine kleine Runde (Schloss,Steg) dafür ziemlich schnell. Also für mich ;)
Wednesday Jun 13, 2018 #
Sonstiges 20:00 [3] 1.0 km (20:00 / km)
Naja, das ist jetzt mal so alibimäßig eingetragen, weil ich sonst nix gemacht habe.
Eine >30kg schwere Tischplatte (90x180) vom Spermüll zu zweit aufgesammelt. Arg, die war schwer. Und ich muss meinen Rücken mal mehr Trainieren. 3 oder 4 mal pause gemacht um Position zu wechseln oder an der Schranke zu warten
Eine >30kg schwere Tischplatte (90x180) vom Spermüll zu zweit aufgesammelt. Arg, die war schwer. Und ich muss meinen Rücken mal mehr Trainieren. 3 oder 4 mal pause gemacht um Position zu wechseln oder an der Schranke zu warten