Training Log Archive: Tjitske82

In the 7 days ending Feb 23, 2019:

activity

time

miles

orienteren

1:16:53

4.97

(15:28)

8.0

(9:37)

crossfit

1:00:00

Total

2:16:53

4.97

8.0

1:16

0:00

crossfit (wod) 1:00:00 [3]

krachttraining

orienteren race (NC1) 1:16:53 [3] 8.0 km (9:37 / km)

leuke wedstrijd in t zwolse bos. na post 1 voorzichtig gelopen. voelde geen pijn dus kon ik wat aanzetten. blij met resultaat.