Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tjitske82

In the 7 days ending Jan 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  crossfit1 1:00:00
  hardlopen1 47:13 541.84(5) 872.0(3)
  Total2 1:47:13 541.84 872.0

«»
1:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Jan 16, 2019 #

crossfit (wod) 1:00:00 [3]

woensdag's WOD bij crossfit heerenveen
veel rug en armen en buik

Monday Jan 14, 2019 #

hardlopen (rondje spannenburg) 47:13 intensity: (4:35 @2) + (12:48 @3) + (26:27 @4) + (3:23 @5) 872.0 km (3 / km)
ahr:149 max:180

rondje om een weiland. lekker veel wind. prima met de wind mee en heerlijk wind tegen.
C • zonder wind 1

« Earlier | Later »