Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ellen1989

In the 7 days ending Jun 30, 2019:

activity # timemileskm+m
  Racefietsen3 2:31:04 40.92(3:42) 65.85(2:18) 64
  Orienteering 1 50:22 2.13(23:41) 3.42(14:43)
  Total4 3:21:26 43.05(4:41) 69.28(2:54) 64
  [1-5]3 2:31:04

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 30, 2019 #

10 AM

Orienteering race 50:22 [0] 3.42 km (14:43 / km)
ahr:94 max:132

Mike heeft voor het eerst mee georiënteerd, hij heeft ook bijna alle keuzes gemaakt qua routes. Hij vond het super leuk. In augustus weer een paar dagen mee oriënteren.

Friday Jun 28, 2019 #

11 AM

Racefietsen 1:00:00 [3] 25.5 km (2:21 / km) +29m 2:20 / km
ahr:140 max:171

Vanwege het warme weer alleen gaan fietsen deze week. Ook vanwege de belasting op het werk. Morgen misschien nog een hardloopsessie.

Tuesday Jun 25, 2019 #

6 AM

Racefietsen 53:13 [3] 24.55 km (2:10 / km) +12m 2:10 / km
ahr:157 max:184

Monday Jun 24, 2019 #

2 PM

Racefietsen 37:51 [3] 15.8 km (2:24 / km) +22m 2:23 / km
ahr:146 max:168

« Earlier | Later »