Training Log Archive: Geiler OLer

In the 1 days ending Aug 20, 2018:

activity

time

miles

Laufen

52:13

5.16

(10:07)

8.3

(6:17)

Fahrrad

27:00

4.97

(11.0/h)

8.0

(17.8/h)

Total

1:19:13

10.13

(7:49)

16.3

(4:52)

1:19

0:00

Laufen (Athletik ) 52:13 [3] 8.3 km (6:17 / km)

zur Laufbahn, dort Lauf ABC gemacht, wieder zurück
war heute nichts spektakuläres, hat alles eigentlich gepasst

Fahrrad (Fahrrad) 27:00 [3] 8.0 km (17.8 kph)