OL race (Hasselt City Run) 39:23** 9.25 km (4:15 / km) +13m4:14 / km ahr:168 max:182 37c slept:8.0 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Getwijfeld tussen deze en Geneberg in Ham. Gekozen voor de waterloop, gelijk combinatie startbewijs gekocht voor alle cityruns dit jaar. Hoop KONO te kunnen paaien als sponsor voor de WOC.
Redelijk gelopen. 1x te veel twijfel naar 8 waar ik 15" laat liggen. Naar 26 was ik onderweg op de kortste route omgedraaid omdat ik dacht dat er geen doorgang was, bleek achteraf een klein poortje te zitten 45". 1x niet goed vooruit gelezen waardoor ik om de groene vegetatie heen moest waar ik dat niet vooraf gezien had: Leerpunt.
Overall wel lekker tempo kunnen lopen.
Duurloop warm up/down 4:00 [1] 0.5 km (8:00 / km) shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17