Training Log Archive: RemcoIn the 7 days ending Feb 24, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 24, 2019 #
2 PM
Rugby race (Vs gooi3) 1:20:00 [2]
shoes: Adidas Malice SG Blauw
64-19 winst. Zat zelf niet echt lekker in de wedstrijd. Te veel laten opnaaien over de ref.
Vanmorgen een rare pijnlijke plek op mn scheen terwijl ik me niet kan herinneren te hebben gestoten. Ontstekinkje?
Vanmorgen een rare pijnlijke plek op mn scheen terwijl ik me niet kan herinneren te hebben gestoten. Ontstekinkje?
Saturday Feb 23, 2019 #
4 PM
Duurloop (Pannenhoeflopers) 1:01:37 [2] 12.41 km (4:58 / km) +40m 4:53 / km
ahr:138 weight:84.5kg shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Omvangloopje met de oude mannen van de Pannenhoeflopers. Aan het einde nog mooi even aanzetten naar 3;07/km.
Vreemde hartwaarden aan het begin van de omloop... (?)
Vreemde hartwaarden aan het begin van de omloop... (?)
Friday Feb 22, 2019 #
12 PM
Duurloop (Int 3/4) 47:20 [3] 11.22 km (4:13 / km) +23m 4:11 / km
ahr:161 max:176 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Op en neer naar de Zeeman... Saaie route maar mooi tempo. Duidelijk merkbaar wanneer ik even in gedachten verzinkt dat het tempo omlaag gaat.
Wednesday Feb 20, 2019 #
8 PM
Rugby 1:30:00 [1]
shoes: Adidas Malice SG Blauw
Monday Feb 18, 2019 #
6 PM
Duurloop (Verhard) 31:20 [2] 7.09 km (4:25 / km) +16m 4:22 / km
ahr:148 max:156 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Wilde nog een rondje dribbelen in de zon, lukte net niet... Hartslag blijft mooi laag, int 2. Klein beetje last van omhoog komend eten.