Training Log Archive: RemcoIn the 7 days ending Jun 24, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Jun 21, 2018 #
10 AM
Diverse race (Staf CLAS sportdag ) 1:20:00 [1]
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Carrousel met 8 onderdelen van 20 min waarvan je bij 4 een redelijk verhoogde hartslag kreeg.
- opblaashindernisbaan met tjoek
- indoor ATB parcours
- wereldbal parcours kruipen
- iets... kom er niet meer op
- opblaashindernisbaan met tjoek
- indoor ATB parcours
- wereldbal parcours kruipen
- iets... kom er niet meer op
Wednesday Jun 20, 2018 #
9 PM
Duurloop (Verhard/gras) 40:00 [3] 8.5 km (4:42 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Met Mickael. Aa of weerijs, hoeve het laag, watermanseweg, vvr.
Last van kuit links. Gevoel alsof hij ieder moment kon knappen. Maar weer oefeningen gaan doen.
Het wilde voor geen meter. Pfffff
Last van kuit links. Gevoel alsof hij ieder moment kon knappen. Maar weer oefeningen gaan doen.
Het wilde voor geen meter. Pfffff