Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 7 days ending Feb 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Rugby2 3:00:00
  Duurloop2 1:07:42 9.32(7:16) 15.0(4:31)
  Zaalvoetbal 1 30:00
  Total5 4:37:42 9.32 15.0

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 25, 2018 #

12 PM

Duurloop (Verhard) 40:15 [3] 8.8 km (4:34 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Harken, Harken, Harken, rochelen en snotteren.

Friday Feb 23, 2018 #

8 PM

Rugby (Passing - wedstrijdvormen) 1:30:00 [3]

Wederom hard veld en vergelijkbare training als woensdag. Iets uitgebreidere WU.

Drills gaan steeds beter en worden langzaam automatismen.

Prima training. Na training Frankrijk Italiƫ gekeken.

Wednesday Feb 21, 2018 #

8 PM

Rugby (Passing - wedstrijdvormen) 1:30:00 [2]

Uitgebreide WU met pass oef reageren op looplijnen baldrager.
Oef voor of na contact passen.
Mini teamrun
Touch met ruim overtal

Fijne positieve training ondanks beetje harde veld aan eind.

Tuesday Feb 20, 2018 #

5 PM

Duurloop (Verhard) 27:27 [3] 6.2 km (4:26 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Ontspannen rondje bebouwde kom Rijsbergen.

Last enkel/achillespees links. Al sinds trail. Trekt na een paar km wel weg.

Monday Feb 19, 2018 #

7 PM

Zaalvoetbal race (Wedstrijd) 30:00 [3]

Vs Simply Red. 8-3 winst. 2 goals.

3 wissels dus 20 min wissel. Zij veel balbezit wij heel veel grote kansen. Mvs hield alles tegen.

Behoorlijk last van spierpijn van gisteren. Ook grote teen klopt.

« Earlier | Later »