Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending Mar 18, 2020:

activity # timemileskm+m
  Duurloop1 34:37 4.9(7:04) 7.89(4:23) 13
  Total1 34:37 4.9(7:04) 7.89(4:23) 13
  [1-5]1 34:32
averages - sleep:8 weight:81kg

«»
0:34
0:00
» now
We

Wednesday Mar 18, 2020 #

2 PM

Duurloop (Ext duur) 34:37 intensity: (5 @0) + (15 @1) + (32:25 @2) + (1:35 @3) + (17 @4) 7.89 km (4:23 / km) +13m 4:21 / km
ahr:144 max:173 slept:8.0 weight:81kg shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Met zn 2e thuiswerken met een kind van 14 maanden is lastig. Irma en Luca op de fiets en ik in een ontspannen drafje ernaast. Vanavond de werktijd maar inhalen. Ieder nadeel heeft zn voordeel!

« Earlier | Later »