OL (Baeckelandt Leopoldsburg) 1:04:30** 10.38 km (6:13 / km) +57m6:03 / km ahr:163 max:182 30c slept:8.0 shoes: Salomon Speedcross pro 2
Bewust rustig aan gelopen vanwege mn kuit. Verbaasd me dat mn hartslag alsnog zo veel in int 4 heeft gezeten. Bij 2 posten niet lekker erop. Waarbij 1 echt te veel tijd laten liggen (26, 3 minuten door te vroeg van het pad bij vergelijkbare overgang in terrein). Volledig fit had er een snelle km tijd ingezeten. Eenvoudige kaart.