Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Remco

In the 1 days ending Jan 5, 2019:

activity # timemileskm+m
  Duurloop1 54:30 7.49(7:16) 12.06(4:31) 50
  Total1 54:30 7.49(7:16) 12.06(4:31) 50

«»
0:54
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 5, 2019 #

3 PM

Duurloop (Omvang) 54:30 [2] 12.06 km (4:31 / km) +50m 4:26 / km
ahr:160 max:169 shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17

Joost jarig. Op advies van Jur mooi moment om te voet te gaat.

Tempo aangehouden van Excel schema op int 2. Aan het begin even wennen. Hartslag zegt eigenlijk int 3.

Tempo en hoogtemeters geven soms wat vreemde pieken en dalen...
C • wennen aan inhouden 1

« Earlier | Later »