Duurloop (Verhard/gras) 40:00 [3] 8.5 km (4:42 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Met Mickael. Aa of weerijs, hoeve het laag, watermanseweg, vvr.
Last van kuit links. Gevoel alsof hij ieder moment kon knappen. Maar weer oefeningen gaan doen.
Het wilde voor geen meter. Pfffff