Training Log Archive: RemcoIn the 1 days ending Mar 14, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Mar 14, 2018 #
11 AM
OL race (MOT NL) 49:47 [4] *** 5.22 km (9:32 / km) +140m 8:25 / km
21c shoes: Salomon Speedcross pro 2
Lipica open dag 5
Van post 5 direct naar post 7 gelopen... post 6 lag 50m van post 7... weer disq.... super frustrerend want heel lekker kunnen lopen. Nu wel exact scherp wat ik gedaan heb. Nog een paar foutjes maar vooral eindelijk lekker gas kunnen geven. Eindelijk een terrein die snelheid mogelijk maakt.
Vanaf nu geprikte post +1 controleren!
Als geen disq 8e van 21. 13 van 18 dames.
Geen klachten fysiek. Conditie voelt goed!
Van post 5 direct naar post 7 gelopen... post 6 lag 50m van post 7... weer disq.... super frustrerend want heel lekker kunnen lopen. Nu wel exact scherp wat ik gedaan heb. Nog een paar foutjes maar vooral eindelijk lekker gas kunnen geven. Eindelijk een terrein die snelheid mogelijk maakt.
Vanaf nu geprikte post +1 controleren!
Als geen disq 8e van 21. 13 van 18 dames.
Geen klachten fysiek. Conditie voelt goed!